I jak tu wypocząć – to cykl rozmów zrealizowanych razem z portalem Empik Go, które pokazują, jak bardzo potrzebujemy wytchnienia w rzeczywistości przeładowanej pracą i zobowiązaniami.

Sztuka wypoczynku to rozmowa nie tylko o sztuce wypoczywania, ale także o tym, co nam utrudnia wypoczywanie, co możemy zrobić, aby się skutecznie oraz efektywnie regenerować i nie doprowadzać do wyczerpania naszych nieodnawialnych zasobów energetycznych. Gościem tego odcinka jest Ewa Jarczewska-Gerc – psycholog społeczny i trener biznesu. Zajmuje się psychologią motywacji, efektywnością i wytrwałością w działaniu oraz symulacjami mentalnymi. Na Uniwersytecie SWPS prowadzi seminarium magisterskie oraz zajęcia z zakresu psychologii emocji i motywacji, psychologii różnic indywidualnych oraz wywiadu psychologicznego.

• 

• 

•