Co ze mną robi Tai Chi

 

• Ile lat trzeba ćwiczyć, żeby zostać instruktorem?
• Co to jest to Chi i czy to ma jakiekolwiek znaczenie?
• W jaki sposób praktyka Tai Chi wpływa na zdrowie?
• Jakich doznań i przeżyć dostarcza?
• Na czym polega zmiana, której doświadczamy praktykując?
• Kogo najlepiej zapytać?

No najlepiej kolegę, który od kilkunastu lat trenuje oraz uczy innych, czyli Marcina Małeckiego.

Podczas rozmowy dostałam odpowiedzi na swoje pytania, ale także usłyszałam to czego wcale nie chciałam usłyszeć, czyli, że aby mieć rezultaty, to trzeba ćwiczyć. Regularnie i systematycznie. Amen. Cholera.

 

 

Jesli chcesz dowiedzieć się więcej o Macinie i jego pracy, to więcej informacji znajdziesz na stronie szkoły Add-Vantge

Podcast: Play in new window | Download

Subscribe: RSS